… mindig örömmel fogadja az új tagokat! Csatlakozz hozzánk, amikor csak szeretnél!
Az órát elsősorban azoknak az érett Vendégekek ajánlom, akiknek fontos a testi-lelki egészsége, ezért szeretnének időt szánni aktivitásuk megőrzésére, illetve meglévő kondíciójuk javítására.
Azokat is nagy szeretettel várom, akik eddig egyáltalán nem vagy keveset mozogtak! Sosem késő elkezdeni, erre szerencsére nagyon szép példákat látok.
A Senior Fitness egy kíméletes és biztonságos óra, figyelembe véve a résztvevők korosztályához és fizikai állapotához szükséges igényeket. A gyakorlatok segítik megőrizni a testi frissességet, javítják a mobilitást és csökkentik a sérülésveszélyt, miközben a közösségi élményt és a szórakozást is biztosítják.
Szeretettel várlak óráimon!
Időpontok:
HÉTFŐ 10:00
SZERDA 10:00
Nagy Réka 
Szólj hozzá!