Nem elég a fellángolás szerű elhatározás és a néhai mozgás. Folyamatosan és kitartóan kell tenni a testünkért (is), ha jól szeretnénk magunkat érezni a bőrünkben. A fogunkat is naponta (többször!) mossuk, hogy ne menjen tönkre, ugye?
Ilyen alapvető lenne a testünket gondozni és tisztelni. Ő az első számú otthonunk és várunk. De ha nem megfelelően bánunk vele, börtönünkké is válhat.
Sokszor látom, hogy valaki körül a matéria, az anyag, konkrétabban megfogalmazva a háza, az autója, a bútorai, a ruhái kifogástalanok. A teste pedig egy elhanyagolt rabszolga, ami az utóbbiak fenntartását szolgálja. Valami nagyon fordítva van. Az első ugyanis önmagunk tisztelete és szeretete kell, hogy legyen, hiszen valódi megelégedettségre csak egészséges testben és egészséges lélekkel vagyunk képesek.
Nagy Réka 
Szólj hozzá!